Poradnik ćwiczeń dla aktywnych
Ćwiczenia polegające na naśladowaniu zwierząt
W kategorii fitness wymyślono już chyba wszystko, a przynajmniej tak się może wydawać. Jeśli ktoś szuka ciekawego pomysłu dla siebie powinien zainteresować się zupełną nowością. Otóż do Polski dotarła moda na ćwiczenia polegające na naśladowaniu
Ćwiczenia na szerokie plecy
Kiedy kulturystyka zaczęła przeżywać swój rozkwit, głównie mężczyźni zaczęli interesować się tematem treningów poszczególnych partii swojego ciała. Można co prawda korzystać z porad trenera personalnego, ale z reguły sami zapoznajemy się z tematem i zaczynamy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
