Posts by: Redaktor nerod.pl
Ćwiczenia na siłowni muszą być regularne
Chcąc uprawiać dowolny sport musimy pamiętać o jednej podstawowej zasadzie. Trzeba go uprawiać regularnie. Dotyczy się to również a może przede wszystkim tych, którzy ćwiczą na siłowni. Ćwiczenia na siłowni mają sens tylko wówczas, kiedy
Spalacze tłuszczu do odchudzania
Zaczęłaś ćwiczyć, bo chciałaś zgubić kilka(naście/dziesiąt) kilogramów i poprawić swoje samopoczucie. Oczywiście przeszłaś na odpowiednią dietę, dobraną przez dietetyka. Jednak z miesiąca na miesiąc gubisz coraz mniej tkanki tłuszczowej, a ćwiczenia i dieta nie przynoszą
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
