Ćwiczenia w domu nie wymagają markowych strojów czy budowania siłowni. Zazwyczaj wystarczy do nich kawałek wolnej przestrzeni w salonie czy pokoju gościnnym. Aby jednak zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo w czasie treningu, warto zainwestować w dobrą matę do ćwiczeń. Taki produkt może kosztować nawet kilkadziesiąt złotych. W sklepach dostępne są oczywiście tańsze odpowiedniki, ale pytanie czy opłaca się na macie oszczędzać za wszelką cenę. Wydaje się, że nie. Głównie dlatego, że dobry produkt będzie znacznie bardziej praktyczny. Mata z górnej półki nie zwija się po rozłożeniu, co bywa poważnym utrudnieniem w wykonywaniu ćwiczeń na produktach marnej jakości. Poza tym dobra mata jest antypoślizgowa, co ma kluczowe znaczenie, jeżeli w pomieszczeniu do ćwiczeń nie ma dywanów. Jest również odpowiednio gruba, przez co poszczególne zadania wykonuje się znacznie przyjemniej. Dobra mata to w końcu produkt dopasowany do wzrostu użytkownika, jak również konkretnego typu ćwiczeń, jakie planuje on wykonywać.
